Все мы знаем, и скорее всего спорить никто не будет с тем, что плаванием заниматься очень полезно, даже в закрытых бассейнах, если в них грамотно и качественно смонтирована система вентиляции бассейна. Но, как и у всех вещей, занятие плаванием имеет не только плюсы, к сожалению минусы тут тоже присутствуют.

Давайте начнем с положительного. Когда мы плаваем, то преодолеваем сопротивление воды, а это отличная аэробика для нашего тела. Каждый вдох и выдох для нас становится маленьким упражнением. Занятия в бассейне позволяют иметь не только красивую осанку, но также ровный позвоночник и легкость в движении.

Когда наш малыш в воде, он не чувствует своего веса. А радость и пользу получит сполна, не нагружая свой позвоночник, так как он будет полностью расслаблен. Если ваш ребенок подавлен, или его что-то беспокоит, то плавание лучше любого лекарства поможет, ведь, не для кого не секрет, что вода отлично успокаивает, и помогает снять стресс и напряжение. Поэтому, если ваш ребенок чересчур гиперактивный, не бойтесь, запишите его в бассейн. Ему это пойдет только на пользу.

Давно известно, что если у вас лишний вес при специальных занятиях и упражнениях в бассейне, он пройдет. Но не стоит забывать, что это еще и весело.

Но есть другая сторона всего этого. Если вы ходите в бассейн в городе, а не частный, то у вашего ребенка может возникнуть аллергия, кожный зуд или того хуже, он сможет подхватить какую-нибудь инфекцию. Ведь перед занятиями, его прочищают хлоркой, которая не для всех является безопасной. Но как такое занятие может навредить нашему организму, ведь, плавание отличная закалка для нашего организма, спросите вы.

С одной стороны-это так и есть, кто-то избавляется от простуды или же другой менее опасной болезни. Но не все могут перенести, кто-то наоборот начинает серьезно болеть простудными заболеваниями. Обязательно нужно быть уверенным в том, что температура в помещении находится в норме, что там тепло, а самое главное, чтобы не было сквозняков, чтобы не пришлось потом ходить по врачам.

Если же вы хотите отдать своего ребенка в бассейн для того, чтобы он стал настоящим спортсменом, то после нескольких тренировок, он сильно изменится, а именно в мышечной массе. Широкие плечи и сильнейшие руки будут ждать его. Выбор тренера не менее важен. Если он халатно относится ко своей работе, есть риск, что ваш малыш может пострадать. Обязательно должна быть дисциплина и аккуратность.

Главное обратите внимание на здоровье ребенка, прежде чем отдать его в секцию. Для того, чтобы заниматься плаванием, нужно быть обязательно полностью здоровым. Также вы должны довериться своему тренеру, точнее тренеру вашего чада. Вы должны понимать, что он не только учитель и наставник вашего ребенка, но и профессионал.

Но если же он будет чересчур строгим и постоянно повышать голос на ребенка, то это может отбить всякое желание заниматься этим видом спорта. Обратите внимание на запах, если запах хлорки настолько сильный, что невозможно терпеть-это может означать только одно, что система очистки старая и не справляется со своей задачей.

Собирайте перед тренировкой своего ребенка очень тщательно. Внимательно смотрите на то, чтобы у него всегда были плавки, а лучше запасные, полотенце, тапочки, обязательно очки и шапочка, а также не забывайте положить простую воду, чтобы ваш малыш смог после занятий попить и восстановить силы. Также постарайтесь обратить внимание на то, как работает вентиляция в бассейне, чтобы воздух всегда был чист и свеж.

Часто, детям, которые постоянно занимаются, у них просто не бывает свободного времени на другого рода развлечения. Регулярные тренировки могут ухудшить успеваемость в школе, если же вы хорошо учитесь, и умеете грамотно распределить свое время, чтобы его хватало и на учебу, и на тренировки, а может даже и на отдых, который так необходим каждому не только взрослому, но и ребенку также, то вам и вашему любимцу беспокоиться не, о чем.

Вы можете добиться не только отличных результатов в спорте, но и не забросить учебу, а также это не помешает получить более высшее образование вашему ребенку и не забросить спорт. Но часто бывает, что профессиональные пловцы недооценивают свою силу, и это пагубно влияет не только на их результат, но и здоровье, ведь, случается огромное количество непредвиденных проблем.

Поэтому те, кто плавает для себя, то есть, простым любителям намного проще справиться с трудности, так как они знают, на что они способны, а чего им не дано и лучше не рисковать. Плюсом же конечно является то что ваш ребенок не будет проводить часы, сидя дома за компьютером играя в компьютерные игры или же сидеть в социальных сетях. Также плюсом является то что плавание влияет на здоровье и это отличный способ добиться чего-то в этой жизни.

Но не стоит заставлять насильно заниматься тем, чем он не хочет, и что ему не интересно. Подводя итог можно сделать вывод что плавание — это не только один из видов спорта, а нечто гармоничное, сбалансированная физическая нагрузка.

Также советуем прочитать: